不宜睡前喝茶，八总寨普洱茶好吗特别是普洱茶生茶，茶叶中的咖啡因有很强的兴奋中枢神经的功能，如果睡前喝浓茶会使中枢神经处于奋状态，在较时间内难以入睡。指导意见：普洱茶不适合睡前饮用，桔子普洱茶清火吗因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感。

1、孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育； 2、处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收； 3、大病初愈的人。晚上可以喝红茶和普洱茶。红茶属于全发酵茶叶，经过熟化过，茶多酚减少90%，对肠胃刺激性会比较少，对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点牛奶，能够起到很好的助眠作用。

晚上睡觉前喝普洱茶好吗

普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健有害的微量物质浸泡到茶中，从而对健不利。 4.睡前2小时内不喝普洱茶 饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋。下午喝大量普洱生茶，晚定会影响睡眠，木香普洱茶代谢功能差的人，什么是普洱茶的厚甚至隔天都会受到影响；不只如此，普洱生茶喝多了，也一定会出现搜肠刮胃的不适感，凤舞普洱茶永洱茶哪家有名天天喝陈皮普洱茶好吗布朗山18年普洱茶为了自己身体好。

喝多了也会心率过速，影响睡眠，其是喝茶小白，功力不足，对茶碱的反应会大一些。1。喝普洱茶尿多肾困是什么原因 喝普洱茶的话，普洱茶生茶多少钱玉溪市哪里买普洱茶有名的普洱茶品种一般是不会引起尿频的。

晚上喝普洱茶会不会影响睡眠

睡前喝生普洱还是熟普洱 普洱生茶能减肥还是熟茶能减肥 在减肥的时候喝熟普洱茶效果好。普洱茶根据不同的制作工艺分为生茶和熟茶，很多茶友喝过生茶后说普洱茶属于绿茶，而有的茶友喝普洱熟茶则认为普洱茶属茶，还有茶友说普洱茶属于黑茶。